jak sie bic

Bedziesz musial dokupic sporo towaru, ja myslalem ze z tym bedzie najwiekszy problem dlatego napisalem Ci na tyle ile mniej wiecej masz. Tak jak Lodzianin mowi, deki w dawkach mniejszych niz 250mg nie bardzo oplaca sie bic, powodzenia :-)

i jeszcze jedno dodatkowe :) naczytalem sie ze powinno sie brac po cyklu 2, 3 g wit c . Ale po odbloku ? czy po tym jak skończyłem bić testa ? Wypowie sie ktoś kiedy zacząć odblok i napisze o tej wit c ?

"Oczywiście nikt im nie powiedział, że przy posturze patyczaka, albo (nawet gorzej) ludzika Michelin () taki wygląd naraża ich na śmieszność lub zaczepki..." Ty myślisz, ze tylko ludzie którzy są zbudowani jak sportowcy/kulturyści potrafią sie bić ??

wszystko jasne jak sie wchlania sterydy to ja nic nie chce mowic ale za pare lat to twoj bic bedzie wygladal jak worek :)

ja nie wiem czy ten kolega brata co cię szkoli to jest akurat ekspert od sw. Ja rozumiem, że umie się bić w klatkach, ale czy umie nauczać jak walczyć to już inna kwestia. Lepiej zapisz się na coś konkretnego... Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Jak nie masz szmalu to dopnij diete i na tym przyjdzie Ci pare kilo , a jak sie zdecytujesz to proponuje na 1 kontakt z saa bic sam enan 10-12tyg , z tego soku co masz teraz to nawet sie nie rozkreci , a juz Ci braknie towaru.

[...] inni że zastosować rotację tułowia... a w praktyce jeśli to nie jest ustawione przez trenera i wyćwiczone na treningach, to takie gadanie nic nie przynosi. edit: I tak jak chłopaki wspominają - nie ma co się bić na ulicy. Jeśli po to ćwiczysz boks, to sobie odpuść, bo zrobisz krzywdę komuś i sobie. Pozdro Zmieniony przez - Szymeon w dniu [...]

[...] bic z karatekami, to z mojego doswiadczenia wiem ze im trudno cos zrobic w korpus maja tak wytrzymale zebra i miesnie brzucha ze zadko siadaja po ciasie w tlow(nawet nigdy), ale ze sparyjemy na zasadach kb to ich glowy juz nie sa takie wytrzymale jak nasze i chyba mamy dodatni bilans zwyciestw(nie wiem napewno bo nie licze ale tak mi sie wydaje)

ale przykladowo w jednym shocie 100mg propa i 200mg prolo dajmy na to co 4dni ? wlasnie interesuje mnie w jakich dawkach i w jakim odstepie czasu jak by mialo sie bic razem optymalnie zeby okresy poltrwania ladnie wspolgraly [;

dzieki a co myslisz zeby dokupic jeszcze 10 ml propa ? powiedz mi jeszcze jak to bic :) bo zastanawiam sie czy po 1ml co 2 dzien czy po 1,5ml

no dokładnie i po co Ci sie bic ? za nauke bys sie wzioł xD ewentualnie jakies filmy instruktarzowe, zawsze lepiej niz na slepo ale nie gwarantuje to w pełni sukcesu. złe nawyki łatwo załapac tak jak powiedział kolega wyżej. jesli to "słomiany zapał" to lepiej odrazu daj sobie spokój ;D pozdrawiam

W koncu nawet w Sopocie nam nie podskocza. Zreszta nigdzie, zbierzemy ekipe a jak koksy beda chcialy sie bic to czemu nie:))) Niedlugo uzupelnie profil i zdjecie. "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna.Antychryst jest zadowolony, lecz wielu krzyczy i wzywa Kserksesa. Wszyscy są gnębieni w niespokojnym [...]

[...] biceps jeden tydzień na zmianę z tricepsem drugi tydzień 2 ćwiczenia 4 serie 10 powtórzeń gdy biceps to zgięcia młotkowe gdy triceps to francuskie ćwiczenie na maszynie gdzie ręce daje do dołu z maszyną nie wiem jak się dokładnie nazywa kaptury 1 ćwiczenie 4 serie 10 powtórzeń szrugsy Zmieniony przez - Tajemnica w dniu 2014-01-24 19:29:57

Nie chodze, jednak jak wyzej napisalem, sparuje na rekawice i bede to robil dalej tyle ze teraz kupujemy sobie kaski, myslicie ze lepiej sie bic w kaskach czy hartowac sie bez? Co jeszce powiecie na ten temat?

czemu na odpi.... sie? wszystko napisalem i prosze o ocene wiek 17 lat waga 75 wzrost 182 wyciskanie hantli plaska 30kg 8pow martwy ciag 90kg 8 pow. bic gryf 45 6pow...przepraszam ale nowy jestem na formum i nie wiem jeszcze co i jak sie pisze zeby to mialo rece i nogi.ale w dalszym ciagu prosze o ocene

bardziej przy silowaniu liczy sie bic, tak jak tric przy klatce

[...] zależy od umiejętności, np. taki Fedor w Pride był niepokonany i pokonywał dużo większych przy wzroście 1.83m i ok. 105kg taki GSP też nie ma najlepszych warunków fizycznych jak na swoją wagę... Popatrzmy na takiego Jonesa i Spidera mimo zabójczego skilla obu zawodników dodatkowo są więksi od swoich rywali ze swojej kategorii wagowej co w [...]

[...] pull 2 x 15-20 - cos na bic - cos na brzuch tu masz taki szkielet dopracuj pod siebie cwiczeń wystarczy tyle co jest w tym planie co ci dalem nie bedziesz mial efektow jak sie przetrenujesz skup sie na diecie dopasuj ja w dziale dieta pod siebie zadbaj o regeneracje min 8 godz snu kontroluj technike zwiekszaj progres co trening i bedzie [...]

ja zaczynałem z bf 30% jk nic a zszedłem do 20% i zrobiłem bardzo dużo miesnia na tym więc nie popadajmy w obsejsje juz do końca bo nie wchodzi nic w tłuszcz jak sie ćwiczy, od jedzenie dupa rośnie a nie od ćwiczenia od ćwiczenia najwyżej dupa może maleć a miesień rosnać -------------- bic (43) wiek (20) wzrost (180)

i kuc się 0,5 ciekawe w co chyba w barki ? zreszta co do tego ma rozmiar igly haha jak najlepiej insulinówka niech se wbija podskórnie jesli wymiary jak w profilu to dzial odzywianie wiesz ja mam na myśli kwestie psychiki nie to czy masz insulinowke czy od piłki do kosza ale mam paru młodzików co srają sie bić grubymi igłami to 0,4-0,5 [...]